Es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels. Manchmal ist es jedoch mit Begleitung leichter, dorhin zu gelangen.

Auf diesem Weg gehe ich gerne ein Stück mit Ihnen zusammen.

blickreich - Lioba Abbenante

Über mich

Geboren in München habe ich eine große Runde durch Deutschland und die Welt gedreht. Seit 2011 lebe ich mit meiner Familie wieder in Bayern in einem kleinen Ort in der Nähe von Regensburg.

Als Jahrgang 1966 habe ich mittlerweile das große Glück, mitzuerleben, wie meine Enkelkinder aufwachsen. Ich genieße das Leben im Grünen, die Arbeit im Garten und Sport in der Natur.

Beruflich stehe ich auf zwei Beinen: Zum einen habe ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2017 eine eigene Praxis und bin seit 2023 Mitglied der Praxisgemeinschaft LebensRaum in Tegernheim.

Zum anderen bin ich Gesellschafterin der blickReich GbR. Gemeinsam mit meiner Kollegin Michaela Diesch biete ich Coaching, Workshops und Seminare zu den Themen Selbstmanagment, Kommunikation und Führung an.

Nach meinem Studium der Kulturanthropologie in Frankfurt am Main habe ich in der Entwicklungszusammenarbeit gearbeitet und Organisationen und Teams beraten. Mein Arbeitsschwerpunkt hat sich jedoch mehr und mehr verlagert zur Beratung von Einzelpersonen. Um dieser Tätigkeit gerecht zu werden habe ich 2009/2010 eine Coaching-Ausbildung gemacht und im Anschluss daran eine Psychotherapie-Ausbildung. Seit 2017 bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis.

Lioba Abbenante

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Philosophie

Meine Behandlungsphilosophie

Mir ist wichtig, einen ruhigen und konzentrierten Raum zu schaffen, in dem das „Chaos im Kopf“ leiser wird und Verletzungen behutsam behandelt werden können. Vergangenes und Gegenwärtiges kann aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden.

Selbstverständliches wird hinterfragt und der Blick auf das Unbewusste gelenkt. Ziel ist, den Selbstheilungsprozess zu unterstützen und die Fähigkeit zu stärken, die eigenen Gefühle und Handlungen bewusster zu steuern.

Psychotherapie bedeutet für mich kein Sich-verlieren in stundenlangen Analysen, sondern ein aktives, manchmal auch humorvolles Herangehen an die Herausforderungen, die das Leben im jeweiligen Moment stellt. Denn Krisen bieten immer auch die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren, alte Denkmuster zu überprüfen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

"...Krisen bieten immer auch die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren..."

Behandlungsthemen

Krisen

Ängste & Zwänge

Depression

Schmerzen

Schlafstörungen

Trauer

Kinderwunsch

Schwangerschaft & Geburt

Kinderhypnose

Sie haben Fragen? Setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich berate Sie gerne unverbindlich.

09403 565 9305

abbenante@blick-reich.de

Meine Arbeitsweise

Ich nutze verschiedene therapeutische Verfahren, um Ihnen ein individuelles, maßgeschneidertes Behandlungskonzept zu bieten:

Der systemische Ansatz beleuchtet die verschiedenen Strukturen, in denen Sie sich bewegen, wie z. B. Familie, Freundeskreise, Arbeit und Kollegen etc. So wird deutlich, welchen Einfluss diese Systeme auf Sie haben und welchen Einfluss Sie auf diese Systeme nehmen können.

Die Hypnosetherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu erhalten. In der Hypnose ist es möglich, Ihr inneres System wahrzunehmen und wesentlich schneller die tatsächlich zugrunde liegenden Aspekte und Gefühle zu sehen.

Mit Elementen der Verhaltenstherapie können Sie gezielt schädliche Verhaltensmuster „verlernen“ und stattdessen neue, für Sie förderliche Verhalten einüben.

Die Gesprächstherapie bietet Ihnen Raum, eigene Erfahrungen und Gefühle zu reflektieren und Schritt für Schritt eigene Lösungen zu entwickeln.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein therapeutisches Verfahren, das Ihnen die Möglichkeit bietet, ein belastendes Gefühl von der dazugehörigen Situation zu trennen und so die Belastung deutlich zu reduzieren bzw. aufzulösen. EMDR erzielt gute Ergebnisse bei der Behandlung von Ängsten, Phobien und Traumata. Das Verfahren kann ebenfalls angewandt werden, um Ihre Stärken und Fähigkeiten zu aktivieren, damit Sie herausfordernde Situationen meistern.